會澤トレーナー

【保有資格】

• NSCAーCPT（NSCA公認パーソナルトレーナー）
• 剣道　2段

【経歴】

　幼少期から体操やダンス、剣道、陸上等の様々なスポーツを行ってきた

　大学卒業後は警察に数年勤め、その後トレーニング業界へ

大手女性専用パーソナルトレーニングジムにて月間120本以上のトレーニングを担当

　20代から60代の女性の悩みに寄り添うトレーニング、女性らしい身体作りを得意としている

【コメント】

こんにちは☺️

私は、元々自分に全く自信が持てず、大学生になり運動不足になってからは特に情緒の変動が大きくなってしまいました

そんな自分にきっかけを作りたいと思いジムのアルバイトを始め、少しずつ筋力トレーニングを行い、栄養学の勉強をしました

その時に今まで思っていたダイエット法が誤っていたこと、筋トレにより身体や体調が変化するだけでなく、全てポジティブに捉えられるようになっている自分に気がつきました

今、体型、健康状態、すぐにネガティブになってしまう方、何か挑戦したいが何をして良いか分からない方、

もちろん筋トレ以外にも良い挑戦、趣味はあるかもしれませんが、もし筋トレを選び、頼っていただけるのであれば、全力でサポートいたします！

お待ちしております⭐︎